Probleme de serveur

Bonjour j'ai un probleme sur mon serveur je vous explique

J'ai fait un serveur cauldron mais le probleme est que quand je veux mettre des mods genre thermal qui vas avec cofhcore quand je lance le serveur il start puis apres il crash et il me dit que la version de forge est pas assez récente mais je ne sais absolument pas comment upgrader la version de forge si quelqu'un ces m'aider ca serais tres gentil